
Waktu tepat memulai sekolah
Perlu diketahui, jam belajar di sekolah yang panjang dapat memangkas waktu tidur siswa. Saat kekurangan tidur, anak bisa mengalami beragam gangguan fisik dan hormonal. Penelitian Magee dan Hale menunjukkan korelasi antara kurangnya jam tidur anak terhadap obesitas. Penelitian lain oleh Umlauf dkk. juga menunjukkan anak yang kurang tidur cenderung memiliki emosi tidak seimbang.
Mereka mudah...