
7 Makanan Super untuk Tingkatkan Kecerdasan Anak
Lemak merupakan komponen utama dalam membentuk sel-sel di dalam otak.
Tapi, bukan berarti dia hanya membutuhkan makanan sumber lemak untuk
membuatnya cerdas. Asupan zat gizi mikro juga sangat penting, seperti
vitamin dan mineral, karena membantu meningkatkan konsentrasi dan daya
ingat.
Berikut ini aneka zat gizi mikro yang bermanfaat untuk otak anak.
1. DHA (Docosahexaenoic Acid)
DHA...