16 manfaat bangun dipagi hari untuk kesehatan tubuh
Bangun pagi sebaiknya dimulai dari sebelum matahari terbit atau pukul 05.00. Tidak ada salahnya bila Anda mulai mencoba bangun di pagi hari. Simak 20 manfaat bangun di pagi hari berikut ini.
1. Tubuh Segar
Saat mulai mencoba bangun di pagi hari maka tubuh akan...
